Прокрастинация: как перестать откладывать на потом и начать учиться

Вот уже долгое время Вы обещаете себе пройти курс обучения, полезный для собственного развития или движения своей карьеры. Но старт регулярно откладывается. Вместе с этим отодвигаются значимые перемены в жизни.

Основные причины, по которым возникает прокрастинация – нежелание и непонимание процессов, ожидание идеального момента. Тут даже не нужно бороться с собой, а просто посмотреть на задачу другими глазами.

1. Отсутствие мотивации. Подумайте, для чего Вам нужно обучение? Какие преимущества появятся, когда получите новое образование? Это может быть повышение зарплаты, продвижение по службе или возможность перейти на другую работу. Или может ваша рутинная работа будет выполняться быстрее, если освоите новые приемы. Кстати, повышение самооценки тоже очень мощный мотиватор.

2. Негативная формулировка. Вы возлагаете на себя дополнительную нагрузку обучением или прокачиваете свои навыки для облегчения работы? Правильный взгляд на задачу сделает обучение легким и приятным, появится желание.

3. Загруженность работой. Наш мозг пытается уберечь организм от перегрузки и заранее настраивается на блокировку информации и выполнение задач. А ведь обучение – это тоже смена деятельности. И пройти тему или решить задание оказывается быстрее, чем думать о том, что это сложно или нереально.

4. Отвлекающие факторы. Социальные сети, рекламные рассылки – в цифровом мире очень много соблазнов, раздирающих наше внимание. Зацепился за интересную статью, потом прочитал почту, и вот уже кажется, что свободного времени на обучение нет. А ведь достаточно поставить приоритетом обучение, тогда и свободного времени хватит на все.

А еще проблему прокрастинации мы рассматриваем в рамках курса «Тайм-менеджмента», который проводится индивидуально или в рамках корпоративного обучения.

➤ Где проходит обучение?

Каждый слушатель может выбрать для занятий любой из 6-ти наших филиалов (возле метро) по Киеву

➤ Какие формы обучения предлагаем?

Очно (в учебном центре); онлайн (Live-занятия с преподавателем с помощью Skype, Teamviewer или других программ); корпоративно (для предприятий) или дистанционно (на основе видео-уроков). Занятия могут проходить как в группах, так и индивидуально.

➤ Что слушатель получает после обучения?

Каждый выпускник при условии посещения занятий автоматически получает Сертификат об окончании.

➤ Есть ли пробное занятие?

Каждый желающий может посетить бесплатное пробное занятие в группе, чтобы понять соответствует ли курс ожиданиям.

➤ Как долго мы работаем?

Учебный центр "ДАНКО" успешно работает на рынке бизнес-образования с 1996 г. и зарекомендовал себя как надежный донор профессиональных кадров.

➤ Кто преподаватели?

Все наши преподаватели являются практикующими профессионалами в своих сферах, что дает возможность передавать не только знания, но и безценный опыт.